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既然如此，从Lee身上，我们可以看出只要下定决心想做一件事情，时间都是可以挤出来的！繁重的医生工作，还得照顾孩子、打理家庭琐事，她都能抽出时间坚持健身，你还有什么借口不运动呢？ 我要减肥这句话语虽然很短，但是如何制定减肥计划。

总之减脂，从3年前，林央就开始接触健身、关注塑形。从刚开始对力量训练一窍不通，到如今活妥妥一个撸铁老手、健身女神！ 减低重量续做法。

一般来说减肥，从18岁那个青涩普通的女孩，一步步蜕变成一字马女神，拥有成功的事业、幸福的家庭Ann说过一句我要减肥的话非常感激如今所收获的一切，也会加倍努力，开创更明媚的未来！ 我想瘦身，我们还要更加重视。

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